Über uns

Liebe Interessierte

Tausende haben es erfolgreich geschafft. Sie haben Ihre Reiseziele erreicht und damit ihr Leben bereichert oder verändert.

Bereits seit Jahrzehnten begleiten wir Menschen wie Sie, die sich von einer „Primadonna“ namens Flugangst befreien wollen und dies auch tun. Deren Glück, Freude, Zufriedenheit und Dankbarkeit motiviert uns.

Sehr oft hat die Bewältigung des Problems, nach langer Überlegung, mit einem „mutigen Klick“ auf einer Webseite angefangen. Vielleicht können wir auch Sie auf diesem Weg kennenlernen und auf dieser für Sie herausfordernden Reise begleiten.

Das Team

Laura Del Fabro-Guentsch

Laura Del Fabro - Guentsch

Dott. Paed. (Univ. Turin), Psychologin

Sascha Thomas

Sascha Thomas

Dipl.-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut

Simon Holzinger

Simon Holzinger

Kapitän, TRI | TRE A320

Erfolge

Jede Postkarte steht für eine Erfolgsgeschichte. Dies stärkt ganz besonders unser Vertrauen in die Arbeit und dass menschen mit Flugangst wirklich geholfen werden kann.

Erfahrungsberichte

Liebe Laura, ich bin wirklich geflogen und dass gleich 5 x und Dank ein fantastisches Seminar konnte ich allem Fluge total genießen (mein Mann auch). Turbulenzen sind Komforteinschränkungen, das Flugzeug segelt + kann nicht runterfallen, die Atemübungen haben geholfen + ich konnte die Turbulenzen einfach nur genießen. Danke!

S.K.

Hallo Sascha, nun kann ich Ihnen ganz entspannt aus Costa Rica eine Postkarte schreiben! Vor 1 ½ Jahren wäre das nicht möglich gewesen! Sie haben mir wirklich geholfen, vor allem langfristig! Denn auch wenn ich einmal einen sehr wackeligen Flug dabeihatte, schaffe ich es mit meinen Gedanken meistens in der Realität zu bleiben und keinen Katastrophen-Film ablaufen zu lassen! Ich bin so glücklich!

S. P.

Liebe Laura, viele sonnige Grüße aus Portugal! Habe den Flug trotz Turbulenzen sehr gut gemeistert und konnte ihn sogar genießen! Muss jetzt nicht mehr den ganzen Urlaub an den Rückflug denken – es ist ein tolles Gefühl! Danke für alles!

S.H.

Hola Sascha! Hiermit schicke ich sonnige spanische Grüße. Ich genieße meinen Urlaub im traumhaften Sevilla und habe einen so tollen Flug gehabt, dass ich wirklich jedem dieses Training empfehlen kann. Ich habe auf dem Flug mit meinem Freund geredet, gelesen, Kreuzworträtsel gemacht und die Landschaft bewundert. Das alles war vorher nicht einmal annähernd möglich.

T.M.

Liebe Laura, ganz ehrlich: ohne Ihre Hilfe wäre ich weit weniger entspannt in Sydney angekommen. Atem-und Entspannungsübungen aber auch das Wissen um der Flugablauf waren für mich eine große Unterstützung. Ihre so wunderbare Art Schließlich hab auch das Seminar für mich zu einem Erfolg werden lassen. Danke!

F.J

Lieber Sascha und Team. Ich habe es tatsächlich geschafft!! Wir sind mit der A380 nach New York geflogen ohne Tabletten und ohne Angst. Am Samstag feiern wir die Hochzeit unserer Tochter in Washington. Sie ist sehr stolz auf mich, dass ich zu ihr kommen konnte. Ich danke nochmal von Herzen.

R.F.

Liebe Laura, beim Seminar wünschte ich mir mit einem Lächeln aus dem Flieger zu steigen, es war mehr als ein Lächeln, es waren Tränen der Freude dabei, den Flug ohne Tabletten und Angst „überstanden zu haben. Nochmals vielen, vielen Dank. Es grüßt Sie von der Insel Lanzarote ganz herzlich

A.N

Lieber Sascha, wer sich als erstes Ziel diesen Flughafen (Madeira) aussucht und bei der Landung lacht, bei dem hat das Flugangsttraining wohl funktioniert. Ich hoffe, dass diese Karte vielen anderen Mut macht, die nach mir zu Ihnen kommen.

M.P.

Liebe Laura, das Seminar hat neben der Flugangstbewältigung auch Wirkungen auf meine Höheangst gehabt. So haben wir uns in diesem Jahr Bergträume wie die Erklimmung des Sas Rigais (3025 m) vorgenommen und sind sehr glücklich. Herzlichen Dank an Dich.

T.N.

Die Erde ist zu schön um Angst vorm Fliegen zu haben. 11 Stunden Flug nach Mexiko geschafft und das Paradies gesehen!! Danke dafür!! 1000 Grüße

A. G.

Hallo liebe Laura, ich habe es geschafft! 4 Stunden und 20 Minuten in einem Flugzeug zu sitzen. Nach 2 Stunden fühlte ich mich wie ein alter Flug Hase! Habe vorher aber mit Fliegen nach Nizza und London geübt! Ich bin Ihnen sehr dankbar!

K.M.

Liebes Flugangst-Team, viele liebe Grüße aus London. Ich hatte einen stressfreien Flug nach London mit meiner Familie. Danke für die professionelle Unterstützung.

H.S.

Liebe Laura! Ihr Einsatz trägt Früchte: jetzt sind wir ohne therapeutischen Beistand, ohne „Drogen“, ohne Alkohol und ohne Panikattacken nach Wien geflogen. Danach steht uns die Welt offen! Herzlichen Dank

M.S.+ S.G.

Hallo Sascha! Nach Bulgarien 4 statt 26 Stunden zu reisen – das ist für mich ein Traum! Für die 200 km von Sofia zu meiner Heimatstadt habe ich fast soviel Zeit gebraucht wie von Stuttgart nach Sofia.

M.S.

Liebe Laura, ganz ehrlich: ohne Ihre Hilfe wäre ich weit weniger entspannt in Sydney angekommen. Atem-und Entspannungsübungen aber auch das Wissen um der Flugablauf waren für mich eine große Unterstützung. Ihre so wunderbare Art Schließlich hab auch das Seminar für mich zu einem Erfolg werden lassen. Danke!

F.J

Ola Laura, ich sende Dir sonnige Grüße aus Mallorca. Der Hinflug war wirklich gut. Ein bisschen angespannt bei Start und Landung, aber durch Atemübung sofort in den Griff bekommen. Ich genieße der Urlaub mit der Familie und bin völlig entspannt, wenn ich an den Rückflug denke. Vielen Dank.

K.B.

Lieber Herr Thomas, I MADE IT – nach Hongkong. Reisen bedeutet, Grenzen zu überschreiten – auch die eigenen. Vielen Dank für Ihre Unterstützung.

R.F.

Liebe Laura, jetzt sind bereits 4 Jahre seit meinem Seminar gegen Flugangst und ich brauche die „Übungen“ für das Fliegen schon lange nicht mehr. Dafür nutze ich die weiterhin für andere Situationen z. B. vor 3 Wochen beim Zahnarzt (Wurzelbehandlung). Herzliche Grüße aus Mauritius.

E.S.

Lieber Sascha, nach einem „Testflug“ nach Wien haben wir uns entschieden, den großen Sprung zu wagen und über den Atlantik zu fliegen. Der Flug hat super geklappt, ich konnte im Flugzeug sogar essen und etwas dösen. Das war vorher undenkbar. Vielen Dank dafür.

S.M.

Holla liebe Laura, sonnige Grüße aus Mallorca. Vielen Dank für das tolle Seminar. Dank der Übungen konnte ich die kritischen 5 Minuten am Anfang der Reise super bewältigen. Noch nicht 100% entspannt, aber wesentlich besser als alles was zuvor war ist der Flug verlaufen. Vielen tausend Dank für Ihre tolle Betreuung und die Energie, die Sie in dieses Seminar gesteckt haben! Durch Sie habe ich eine große Freiheit wieder bekommen. Adios

A.S.

Lieber Sascha, meinen ersten Flug nach dem Training habe ich trotz Wartezeit und Turbulenzen ohne Panikattacke überstanden!!! Ich bin Ihnen und dem Team so dankbar, dass ich nun wieder das Selbstvertrauen habe, in ein Flugzeug zu steigen. Der nächste Flug ist schon gebucht.

F. R.

Hallo Laura, gerade bin ich aus Boston zurück. Das Seminar hat 100% Wirkung gezeigt. Das kann ich nur empfehlen. Es ist zwar nicht immer das himmlische Gefühl da, aber ich weiß jetzt damit umzugehen. Viele Grüße

T. M.

Hallo Sascha, Erster Flug meines Lebens: Januar 2015 Stuttgart – München 03/2015 Basel – Neapel 06/2015 Basel – Malaga 08/2015 Frankfurt – San Francisco……..Juhuuuuu…….. Hier die versprochene Karte aus dem Neuseeland Der Flug klappte hervorragend trotz mancher kleineren Turbulenzen.

A.S.

Liebe Laura „ich bin geflogen“ ohne Angst, ohne Stress. Von Herzen den aller größten Dank! Danke für die Freiheit! Viele Grüße N. (Postkarte aus Türkei)

Y.T.

Liebe Laura, herzlichen Dank nochmal für das tolle Seminar. Mir es ist sehr viel klar geworden. Nicht nur in Bezug auf das Fliegen. Vor allem ist mir aufgegangen, was die Grundauslöser für meine Ängste sind. Liebe Grüße aus Berlin

Ihre K.

Hallo Sascha! Was vor nicht mal einem halben Jahr undenkbar schien, ist wahr geworden: Ich fliege wieder – und das angstfrei! Als „Beweis“ daher eine Karte aus dem beeindruckenden New York.

Liebe Laura, es ist geschafft: 3 Flüge mit insgesamt 23 Flugstunden an einem Stück und leichte Turbulenzen habe ich recht entspannt überstanden! Dabei habe ich 2 Filme gesehen und gelesen. Ohne das Seminar wäre ich ein Nervenbündel gewesen. Habt nochmals herzlichen Dank, dass ich wieder ein normales Verhältnis zur Fliegerei bekommen habe! Fröhliche Grüße aus Sydney sendet

A.E.

Liebe Laura, schöne Grüße aus Brasilien! Auf dem Flug von Zürich nach Salvador de Bahia war ich relativ entspannt und konnte sogar essen. Ich war um ein Vielfaches cooler als je zuvor. Ich habe dann sogar einen spontanen Inlandsflug durch ein Gewitter!!!

H.H.

Hallo Laura, schöne Grüße aus Edinburgh. Vielen Dank für die tolle Unterstützung und die hilfreichen Tipps. Dank Deiner Hilfe bin ich nun angstfrei und kann nun beginnen die Welt zu entdecken Dies ist die erste Station und der Beginn eines großen Abenteuers.

D.J.

Liebe Laura, Viele Grüße von der Champs-Elysees. Ich habe meinen ersten Flug nach dem Seminar mit Bravour geschafft und hoffe es ist für viele weitere Teilnehmer eine Motivation sich den Mut zu nehmen und es durchzustehen. Es lohnt sich!

A.H.

Wissenswertes

Interviews

Auf jeden Fall das Fliegen nicht vermeiden, denn das würde die Angst davor nur noch verstärken. Körperliche Bewegung im Vorfeld einer Reise hilft.

Interview / Flugangst-Experte Sascha Thomas, Südkurier, 24.04.2019

“Die Angst kann sich entwickeln, auch bei Vielfliegern“, erläutert Sascha Thomas. „Meist ist es so: Da passiert etwas, das haut einen von den Beinen. Das kann...."

Interview / Die Angst über den Wolken, Die Rheinpflanz, 14.06.2018

Das subjektive Gefühl ist stärker als jede Statistik. Sich über mehrere Stunden mit vielen Menschen, die man sich nicht auswählen kann, einen begrenzten Raum zu teilen

Interview / "Wie eine Operation unter Vollnarkose", Zeit Online, 24.08.2017

Artikel

Manager sind es im Job gewohnt, die Zügel in der Hand zu halten. Ihnen fällt es oft schwer, ihr Leben vertrauensvoll in die Hände eines Piloten zu legen

Artikel / Gebändigte Diva, Focus Online, 22.09.2014

Reportagen

Doch nun ist der moderne Homo sapiens, der im 21. Jahrhundert im Flugzeug sitzt und Flugangst hat, dazu verdammt, still zu sitzen.

Reportage / Fliegen ohne Beruhigungstablette, Weser Kurier, 09.03.2014

Die Angst war nicht immer da. Ich weiß noch nicht mal wann sie mich genau überkam. War es der Flug mit einer Propellermaschine über offenes Meer?

Reportage / Der Flugangst den Garaus machen, Reisen Exklusiv, 14.04.2019

„Wenn erst einmal eine bestimmte Schwelle überschritten ist, kann man die Angst nicht mehr mit dem Kopf bekämpfen, man muss dann auf die emotionale Ebene gehen“, erklärt Laura

Reportage / Ein Wurst für die Angst, TAZ, 04.01.2002

„Im Schnitt brauchen die Leute jedoch zehn Jahre, bis sie sich ihrer Angst stellen und zu uns kommen“

Reportage: Die Angst Fliegt Mit, Smavel